19년 철인을 입문하고 20년에 고성 Ironman을 신청했지만 코로나로 인해 2년동안 연기를 했습니다. 다행히 올해는 대회가 열려서 그간 하지 못한 운동을을 몰아서 했습니다. 블로그를 보니 4/1일부터 수영을 시작으로 철인운동이 시작되었네요 그간 체계적이지 않은 운동이었지만 나름 19년대비 80%정도는 되는 것 같아 만족을 하고, 이번대회는 정말 기록을 줄이기보다는 즐기려는 생각으로 참가하려고 합니다. 고성 Ironman 70.3 뒤에 70.3은 마일로 수영 1.9Km, 사이클 90.1Km, 런 21.1Km입니다. 정식 아이언맨 대회는 처음으로 기대가 많이 됩니다. 처음에는 체중감량과 근육량을 늘리기 위해 닭가슴살위주로 먹다가 체중 감량은 포기를 하고 근육을 늘리기로 하고 식단 조절은 하지 않았습니다...

바야흐로 2019년 마라톤은 계속하고 있었고, 수영도 꾸준히 하고 있었던 터라 예전부터 관심을 가졌던 철인3종경기를 도전하고자 사이클을 구매하고 클럽에 가입해서 동호인들과 함께 운동을 했습니다. 사이클만 되며 참가할 수 있을 것 같던 구미대회가 5월 12일이였는데 결국 한달 반만에 준비해서 참가를 했죠. ※ 2019 구미 전국 철인3종대회_올림픽 (2시간42분) 그 뒤 한달뒤인 6월 30일 에 있는 하프대회도 참가했습니다. ※ 2019 철원 DMZ 트라이애슬론 피스맨대회_하프 (5시간 41분) 그 짧은 기간동안 철인운동에 대해서 모두 배우고 체력을 높이기 위해 열심히 했고, 6개월만에 13키로 감량까지 했었습니다. 그 덕분인지 마라톤도 개인 최고 기록을 세웠네요. ※2019 춘천 마라톤_풀코스(3시간36..

철인